GIẢI PHÓNG BẢN THÂN CÙNG YOGA

Indra Devi từng có một câu nói nổi tiếng về Yoga mà ý nghĩa của nó rất quen thuộc: “Yoga là một cách để tìm thấy sự tự do. Bằng cách luyện tập liên tục, chúng ta có thể giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi, nỗi thống khổ và sự cô đơn. Luyện tập yoga chính là lúc chúng ta  sẽ tách mình ra khỏi hầu hết các vấn đề của mình.

Nhiều chuyên gia tin rằng khi bạn luyện tập yoga sẽ giúp bạn sẽ giải phóng bản thân khỏi những đau khổ về mặt thể xác. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nó thường được mô tả là một trong những cách để bạn được trở về là chính mình nhất. Yoga được thiết kế để giải phóng bạn khỏi đau khổ – vấn đề lớn nhất mà mỗi chúng ta đều phải đối mặt, thậm chí là mỗi ngày. Đau khổ là điều không thể tránh khỏi khi mà mỗi chúng ta đều phải chịu những thử thách khác nhau, từ đau lưng, đau thể xác, trào ngược axit, đau nửa đầu, hay đến các trạng thái đau khổ khác về mặt tinh thần: trầm cảm, cô đơn, chán nản,…

Con người đã và đang phải chịu nhiều loại đau khổ khác nhau, trong đó đau khổ về thể xác được xem như tầng đầu tiên. Điều này có nghĩa là, ngoài mặt thể xác cũng có những loại đau khổ khác như đau khổ về mặt tình cảm. Hàng ngàn người vẫn đang phải chịu đựng và đối mặt với nỗi bất an và trầm cảm mỗi ngày. Cả tương lai và quá khứ đều đặt ra một thách thức to lớn đối với những người này, đến nỗi họ không biết nên làm gì để có thể đối phó với chúng. Có lẽ đây cũng chính là lý do vì sao Yoga lại ra đời.

Yoga giúp bạn thoát khỏi nỗi đau khổ này bởi chính sự cố gắng của bạn. Yoga dạy cho bạn cách cảm nhận tốt hơn về các loại đau khổ khác nhau, trong đó bao gồm cả đau khổ về thể xác lẫn tinh thần. Hầu hết những đau khổ về tình cảm mà chúng ta đang trải qua thực sự bắt nguồn từ nhận thức của chính bản thân mình. Thực tế, đây chính là kết quả đến từ những cảm xúc như sự sợ hãi, bị từ chối, sự gắn bó, cái tôi của mình,…. Chúng sẽ trở nên tồi tệ hơn bởi các tác động ngoại cảnh đến từ những thứ xung quanh bạn. Những đau khổ về cảm xúc này có thể góp phần vào sự đau khổ về thể xác. Nếu bạn có thể tìm hiểu về nguyên nhân của những đau khổ về tinh thần, bạn cũng sẽ có thể tự giải tỏa những đau khổ về mặt thể xác. Tất cả những điều này hoàn toàn có thể thực hiện được khi đến với yoga. Nếu bạn dường như tự mình nhận ra được điều này khi luyện tập yoga thì chứng tỏ rằng bạn đã đạt được sự giải thoát cho chính mình, điều này có nghĩa là bạn đã đạt được tự do không chỉ về thể xác, mà còn về tâm hồn, chẳng điều gi có thể chi phối bạn. Đó cũng chính là ý nghĩa lớn lao nhất của mà yoga mang lại cho nhân loại. Ý nghĩa thật sự nhất của tự do chính là diễn tả khoảng thời gian mà khi đó con người có khả năng hiểu chính mình nhất, lắng nghe bản thân mình thật sự muốn gì. Một khi bạn có thể hiểu chính mình thì bạn sẽ có thể hiểu được bản chất vấn đề mà bạn đang gặp phải là gì, và cách tốt nhất để đạt được sự hiểu biết đó chính là thông qua luyện tập yoga.

Nếu bạn là một học viên thực sự quan tâm đến yoga, bạn hoàn toàn sẽ có thể thay đổi hoàn cảnh của mình mà không gặp phải quá nhiều khó khăn. Bạn sẽ không còn muốn tước đi quyền tự do của chính mình và cũng không ai có thể cướp mất điều đó từ bạn. Mọi người đều có thể đạt được tự do thông qua việc dạy và luyện tập yoga. Thế giới được tạo ra theo cách mà mọi người nên được tự do. Cách tốt nhất có thể để đạt được một thế giới hoàn hảo và tự do là thông qua tập luyện yoga. Đến với yoga, bạn sẽ có thể vượt qua tất cả những nỗi lo lắng và thoát khỏi sự đau khổ một cách nhẹ nhàng nhất.

Thế nhưng, liệu bạn đã tìm được cho mình một nơi có đủ trình độ cũng như đáng tin cậy để bạn gửi gắm mong muốn của mình chưa? Nếu bạn đang phân vân và bỏ nhỏ lại câu hỏi này thì hãy để Trung tâm gia sư Tài năng trẻ giúp bạn đánh bay nỗi phiền muộn này thôi nào. Trung tâm này có điều gì khiến bạn không thể bỏ qua trong list lựa chọn của mình nhỉ? Cùng điểm mặt vài nhân tố hấp dẫn sương sương này thôi nào. Đầu tiên và quan trọng nhất chính là giáo viên đúng không nào?

Một điểm vô cùng đặc biệt mà trung tâm này đang sở hữu chính là đội ngũ giáo viên dạy yoga tại nhà với chất lượng vô cùng xịn sò. Với lợi thế thành lập từ năm 2009, các giáo viên tại đây đã trải qua một quá trình trau dồi cũng như luôn tìm cách để đa dạng hóa các phương pháp giảng dạy để phù hợp với từng nhu cầu của học viên và có thể thấu hiểu cũng như sẵn sàng lắng nghe và giải đáp các thắc mắc của bạn một cách gần gũi nhất. Các phương pháp dạy cũng luôn được đổi mới và không kém phần sáng tạo  Bên canh đó, học yoga tại nhà nghe có vẻ là phương pháp khá mới mẻ, thế nhưng lại mang đến một hiệu quả vô cùng tốt và sự đón nhận tích cực từ các học viên từ trung tâm. Không chỉ vừa được khỏe mạnh mà lại còn tiết kiệm kha khá khoản thời gian di chuyển, chi phí đi lại, lại còn linh động sắp xếp thời gian một cách hợp lý nhất mà không ảnh hưởng quá nhiều đến sinh hoạt của gia đình. Một điểm nữa cũng không kém phần quan trọng, đó chính là bạn có thể được trải nghiệm và luyện tập yoga tại chính ngôi nhà của mình, nơi khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Luyện tập yoga có thể thực hiện ở bất cứ đâu, tuy nhiên với một địa điểm quen thuộc và ấm cúng như ngôi nhà của bạn thì sẽ giúp cho không khí lớp học trở nên gần gũi và thoải mái hơn. Đây cũng có thể xem là một cách giúp bạn có thể tận dụng cơ hội này để có thể luyện tập yoga cùng cả gia đình, giúp gắn kết tình cảm gia đình hơn và không bị áp lực bởi việc cùng tập ở một lớp học với quá nhiều người lạ. Chỉ một vài điểm kể trên thôi bạn cũng đã có thể nắm được những nét ưu điểm mà chỉ Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ mới có thôi,  đừng chần chờ gì nữa mà hãy mang về cho bản thân mình một cơ hội thôi nào các bạn nhé.

Nếu đã có cơ hội để tiếp cận với bộ môn này một cách thoải mái và dễ dàng nhất, tại sao chúng ta lại bỏ qua đúng không nào? Một trong các địa điểm bạn có thể yên tâm tìm cho mình một giáo viên yoga tại nhà uy tín và chất lượng là ứng dụng: Dạy kèm tại nhà của Trung tâm gia sư Tài năng trẻ. Trung tâm gia sư tài năng trẻ luôn quan tâm đến chất lượng giảng dạy và cố gắng đáp ứng nhiều nhất có thể những mong muốn của học viên, vậy nên đội ngũ giáo viên yoga tại nhà cũng luôn mang trong mình sứ mệnh hoàn thành điều đó với sự tận tụy trong cách dạy và luyện tập cùng học viên, lắng nghe chia sẻ và giúp học viên vượt qua những rào cản khi đến với yoga.

Ứng dụng: Dạy kèm tại nhà của Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ để giúp bạn dễ dàng tìm được một giáo viên hướng dạy yoga tại nhà vô cùng ưng ý. Vì tại đây có đầy đủ những thông tin bạn cần tìm hiểu về giáo viên trước khi quyết định đồng hành cùng bất kì giáo viên nào một cách dễ dàng và nhanh chóng.

Tải ứng dụng ngay tại link này:  http://www.daykemtainha.vn/ung-dung-gia-su-day-kem

Phụ huynh học viên có thể tìm kiếm giáo viên dạy yoga theo độ tuổi, giới tính, khu vực qua đường link sau: http://www.daykemtainha.vn/gia-su?mon-hoc=yoga

TƯ VẤN HỌC :090 333 1985 – 09 87 87 0217

Website: https://hocyoga.vn/