Cách ăn của người thực hành Yoga
Cô Fumiko Takatsu ở tuổi 43 trông còn trẻ hơn rất nhiều khi ở tuổi 36. Cô Fumiko Takatsu, giáo…
Thường xuyên luyện tập những bài tập yoga giúp thân hình luôn thon gọn. Luyện tập yoga là một trong…
Những động tác đơn giản dưới đây phù hợp cho bất kì ai muốn tăng chiều cao. Chỉ cần bỏ…
Một huấn luyện viên Yoga tốt phải có những khả năng gì? Huấn luyện viên tốt cần phải có lối…
Một trong những khuyên từ các giáo viên yoga kinh nghiệm mà bạn cần ghi nhớ đó là: “ Ngay…
Chúng ta cần có được phương pháp để trải nghiệm và nhận biết được năng lượng của sự tỉnh thức.…
Liệu có tồn tại một cơ thể gọi là cơ thể năng lượng giống như sự tồn tại của cơ…
Khoa học”, với một ý thức đúng đắn, chính là cứu tinh của nhân loại. …
Các trung tâm năng lượng, hay còn được gọi là Luân xa theo tiếng Phạn có nghĩa là “bánh xe”,…
Hầu hết các bậc thầy Yoga đều ăn chay. Chúng ta biết rằng thức ăn cung cấp năng lượng cho…