Biến việc nhà thành động tác Yoga

Vợ của tài tử Alec Baldwin đã giúp các bà nội trợ tập Yoga dễ dàng từ công việc nhà hàng ngày.

Hilaria Baldwin được biết đến không chỉ với vai trò là phu nhân của nam tài tử Alec Baldwin mà còn là một hướng dẫn viên thể dục thẩm mỹ nổi tiếng. Dù đã sinh con nhưng thân hình của Hilaria vẫn ‘chuẩn’ như thời con gái. Cô cho biết, việc tập yoga không chỉ đem lại sức khỏe mà cả sự trẻ trung dẻo dai mà bất kì phụ nữ nào cũng ước muốn. Việc tập Yoga đã gắn liền với mọi hoạt động đời sống của Hilaria.

Hilaria Baldwin

Hilaria Baldwin và chồng cô, tài tử Alec Baldwin.

Mới đây, khi Hilaria đăng tải bức hình cô tập Yoga ngay trên một chuyến bay ở độ cao hơn 6000 mét đã khiến mọi người chú ý. Những hành khách trên chuyến bay thì cho biết họ hết sức ngạc nhiên và khâm phục sự chăm chỉ tập luyện của bà mẹ một con này.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Hilaria thậm chí còn tập Yoga ngay trên chuyến bay của mình.

Cùng với việc huấn luyện cho rất nhiều phụ nữ tập yoga để có được một nhan sắc tươi trẻ, Hilaria đã nghĩ ra các động tác Yoga gắn liền với công việc nội trợ hàng ngày của các bà mẹ. Từ việc cho con ăn, đẩy xe cho con đi chơi, nấu cơm, lau nhà…cho đến cả việc ngồi máy tính làm việc bạn cũng có thể tập yoga nếu muốn.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Các bà nội trợ có thể học theo Hilaria để áp dụng các động tác Yoga vào việc nhà.

Hilaria cho biết, những động tác này thoạt nhìn tưởng rằng khó nhưng khi áp dụng thì không có gì phức tạp. Thậm chí nếu bạn đã từng thử việc vừa tập Yoga vừa làm việc nhà, sẽ thấy công việc nhà thú vị và đơn giản hơn rất nhiều.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Ngay cả khi có bầu, Hilaria cũng vẫn tập luyện thể thao rất chăm chỉ.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Cô tranh thủ cả lúc đẩy bé đi dạo để tập luyện yoga.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Cô cùng con trai có những động tác thư giãn rất đáng yêu.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Bạn cũng có thể cùng con vừa tập luyện vừa vui chơi như thế này.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Cô còn tranh thủ tập ngay cả khi làm việc.

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Biến việc nhà thành động tác Yoga

Bạn đang có nhu cầu học Yoga nhưng không thể đến các lớp Yoga tại các trung tâm, bạn đang gặp nhiều khó khăn về vấn đề thời gian và những bất cập khác như: bất tiện trong di chuyển, không thoải mái ở những không gian đông người, phụ nữ và trẻ em muốn được học tại nhà,…. Để giải quyết được những khó khăn này, rất nhiều người đã lựa chọn cách học với gia sư hướng dẫn bài tập Yoga ngay tại nhà mình.

Trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chuyên cung cấp giáo viên dạy Yoga tại nhà cho các bạn học viên có nhu cầu. Bạn có thể liên hệ ngay với trung tâm gia sư Tài Năng Trẻ chúng tôi chuyên cung cấp gia sư dạy Yoga tại nhà tốt nhất. Với rất nhiều kinh nghiệm có được trong việc hướng dẫn cho học viên tập luyện Yoga từ cơ bản đến chuyên sâu.

Còn chần chừ gì nữa hãy nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi ngay để được tư vấn và sắp xếp gia sư phù hợp cho bạn nhé!

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ DẠY YOGA TẠI NHÀ

HOTLINE: 090 333 1985– 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn

Web: https://hocyoga.vn/