Uncategorized
Trong mỗi động tác, yoga nhấn mạnh đến việc thở đúng phương pháp để có được tối đa lượng sinh…
Làm sao cho trẻ có thể phát triển chiều cao tốt nhất và tăng tính tập trung trong học tập…
Trước khi bắt đầu các bài tập yoga giảm mỡ bụng và đùi, bạn cần làm các động tác khởi…
Hiện nay, bộ môn yoga đã trở nên rất phổ biến tại Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. …
Thực tế cho thấy với các bài tập Yoga, phụ nữ không chỉ trẻ hơn, đẹp hơn mà làn da…
Khi ta chịu khó quan sát cuộc sống, mỗi sự vật, hiện tượng đều có thể làm ta liên tưởng…
Nhiều người phản ứng đối với stress bằng cách tìm đến với những viên thuốc an thần, rượu, thuốc lá…
Ngày nay có không ít đấng mày râu tìm đến các phòng tập yoga thay vì đến phòng gym. Đã…
Với một vài kiến thức về Yoga, sẽ dễ dàng hơn để bạn tránh được những sai sót và lầm…
Nếu tập đúng cách, sau mỗi buổi tập yoga, chúng ta sẽ cảm thấy toàn thân mình trở nên khỏe…