Uncategorized
Chào mừng bạn đến với chương trình tự học Thiền tại nhà! Với cuộc sống nhiều lo toan, căng thẳng…
Cũng như những lợi ích mà Yoga đã đem lại cho người lớn thì đối với trẻ em Yoga cũng…
Chúng ta đã nghe nói nhiều đến chuỗi tư thế Yoga Chào Mặt Trời (Sun Salutations), chuỗi tư thế liên…
Những đứa trẻ, trẻ sơ sinh và cả trẻ em lớn hơn một chút nữa, trông chúng thật hài hòa…
Hiện nay, do tính chất công việc ngày càng tăng cao, môi trường làm việc ngày càng ngột ngạt và…
Một trong những điều khiến Yoga trở thành bộ môn thể thao tuyệt vời vì nó phù hợp với mọi…
Yoga là một bộ môn thể thao bắt nguồn từ Ấn Độ, nhưng nó lại không thuộc về quyền sở…
Hiện nay ở Việt Nam, Yoga đang ngày càng được áp dụng rộng rãi vào chương trình phụ đạo cho…
Cơ thể vật lý có thể được so sánh với một động cơ. Để làm một chiếc xe chạy, chúng…
Chỉ cần bỏ ra khoảng 15 – 20 phút/ ngày, chị em mình sẽ vẫn giữ được dáng xinh trong…