Uncategorized
Thực tế, chúng ta thường vô tình “tập” những tư thế yoga ngay trong các hành động hàng ngày mà…
Yoga đang dần trở thành một môn thể dục phổ biến và là sự lựa chọn của nhiều người ở…
Những lợi ích về mặt tinh thần khi tập yoga là điều không thể phủ nhận vì nó giúp bạn…
Theo một cuộc nghiên cứu mới đây, nhiều người vẫn cố gắng tập yoga để điều trị bệnh hen suyễn,…
Tập yoga có thể sẽ là lựa chọn đầu tiên của bạn nhờ tác dụng tuyệt vời và toàn diện…
Yoga là phương pháp thể dục giúp chị em phụ nữ có một vóc dáng cân đối hoàn hảo cùng…
Tập yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí, yoga còn là bài tập bổ sung tuyệt vời…
Không cần phải đợi bé lớn lên mới tập được yoga đâu các mẹ nhé. Chỉ cần con 3 tuổi…
Việc tham gia 2 giờ mỗi tuần vào các lớp tập Yoga sẽ làm giảm các triệu chứng đau cơ…
Yoga là phương pháp luyện tập hữu hiệu giúp người phụ nữ hưởng trọn vẹn được giá trị tinh thần…