Tag: Học yoga tại nhà
CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ VỚI BÀI TẬP YOGA TRONG 10 PHÚT MỖI NGÀY. Không thể phủ nhận rằng việc…
Tập Yoga nên chọn mặc gì tốt nhất? Việc chọn cho mình một bộ đồ tập yoga phù hợp có…
MUDRA-THỦ PHÁP YOGA TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE. Mudra gọi trong tiếng Việt là thủ ấn, là một phương pháp sử…
4 gợi ý thực đơn ăn uống tốt nhất cho người tập yoga Ăn uống là một yếu tố quan…
NGUYÊN TẮC VÀNG CẦN LƯU Ý TRONG ĂN UỐNG KHI TẬP YOGA Như mọi thể loại vận động khác, yoga…
HÃY CHỌN CHO BẠN TẤM THẢM YOGA PHÙ HỢP! Thảm là dụng cụ thể thao gắn liền với bộ môn…
GẮN KẾT HƠN VỚI 8 ĐỘNG TÁC YOGA ĐÔI ĐƠN GIẢN Yoga đôi là một loại hình yoga dành cho…
TRÀN ĐẦY SỨC SỐNG CÙNG HOT YOGA. Hot yoga được sáng tạo và lưu truyền bởi bậc thầy về yoga…
THƯ GIÃN, NGON GIẤC CÙNG YOGA. Với nhịp sống hiện đại tất bật ngày nay, tình trạng mất ngủ như…
Yoga là bộ môn thể thao xuất phát từ Ấn Độ với những động tác tập luyện có sự kết…