Tag: Học yoga tại nhà
THÔNG ĐIỆP TỪ GIÁO VIÊN YOGA DÀNH CHO BẠN Với rất nhiều lợi ích không chỉ dành cho cơ thể…
GIẢM CƠN HEN SUYỄN NHỜ YOGA Đối với những ai mắc phải căn bệnh hen suyễn và thường xuyên gặp…
Không phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là được mà các thức ăn trong chế độ tập Yoga phải…
Mang lại vóc dáng tuyệt đẹp Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại chính là việc…
TRANG ĐIỂM – NÊN HAY KHÔNG NÊN KHI LUYỆN TẬP YOGA? Phụ nữ, có ai mà không thích chăm chút…
TRỊ MỤN TRỨNG CÁ CÙNG 3 TƯ THẾ YOGA MỖI NGÀY Khi gặp căng thẳng, tuyến thượng thận giải phóng…
Tư thế chim bồ câu trong yoga (Eka Pada Rajakapotasana) là tư thế giúp bạn mở rộng hông. Đây…
YOGA CAT-COW POSE VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI Cat-Cow pose hay còn gọi là tư thế con mèo – con bò…
Adam Levine – Luyện tâm trí với yoga. Vừa phải làm giám khảo The Voice – cuộc thi tìm kiếm…
Tư thế chiến binh III (Virabhadrasana III) hay còn được gọi là tư thế Máy bay. Tư thế là sự…