Tag: Lợi ích của việc học Yoga
CÁCH NHẬP THIỀN DỄ DÀNG CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU Thiền là một kỹ năng đơn giản trong Yoga, dẫn dắt…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ LUYỆN TẬP TƯ THẾ CHIM BỒ CÂU BAY ĐÚNG? Tư thế Chim Bồ Câu Bay –…
YOGA – CON ĐƯỜNG ĐẨY LÙI MỌI CĂN BỆNH Yoga là chuỗi các động tác kết hợp cùng quá trình…
5 PHÚT MỖI NGÀY VỚI TƯ THẾ YOGA ANH HÙNG Mỗi tư thế trong Yoga đều mang lại cho người…
CÁC LOẠI THỰC PHẨM NÀO LÀ KẺ THÙ CỦA YOGA? Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố…
LUYỆN TẬP YOGA ĐIỀU CHỈNH VÓC DÁNG ĐỂ TỰ TIN HƠN Bạn cảm thấy dáng đi của mình không được…
XUA TAN CĂNG THẲNG VÀ LO LẮNG VIRUS CORONA CÙNG YOGA Trong những ngày gần đây, cả thế giới cùng…
LUYỆN TẬP YOGA ĐỂ “TRÒ CHUYỆN” CÙNG CON GÁI TUỔI DẬY THÌ Một trong những mối quan hệ phức tạp…
MASSAGE CHO ĐÔI CHÂN VỚI TƯ THẾ YOGA ĐƠN GIẢN Đôi chân của bạn phải chịu áp lực từ giày…
BÀI TẬP YOGA VỰC DẬY NĂNG LƯỢNG CHO DÂN VĂN PHÒNG Làm việc tại môi trường công sở cả ngày…