Tag: luyện tập yoga
GIẢM CƠN HEN SUYỄN NHỜ YOGA Đối với những ai mắc phải căn bệnh hen suyễn và thường xuyên gặp…
TRỊ MỤN TRỨNG CÁ CÙNG 3 TƯ THẾ YOGA MỖI NGÀY Khi gặp căng thẳng, tuyến thượng thận giải phóng…
TIÊU HÓA TỐT HƠN CÙNG YOGA TRONG DỊP TẾT Các triệu chứng như táo bón, khó tiêu, tiêu chảy, rối…
HÔ BIẾN BỌNG MẮT BIẾN MẤT NHỜ YOGA Bọng mắt là một trong những kẻ thù đáng lo ngại đối…
YOGA GIÚP HẠN CHẾ CÁC CHẤN THƯƠNG KHI CHẠY BỘ Chạy bộ mỗi ngày là một hoạt động thể thao…
TẬN HƯỞNG NGÀY CUỐI TUẦN CÙNG CHAIR YOGA Sau một tuần bận rộn với công việc ở công ty hay…
GIẢM TRIỆU CHỨNG ĐAU ĐẦU NHỜ 5 ĐỘNG TÁC YOGA MỖI NGÀY Với những ai có công việc buộc phải…
CHẾ ĐỘ ĂN THANH LỌC CHO TẬP LUYỆN YOGA Tập luyện yoga là một quá trình đòi hỏi sự chăm…
DA TRẮNG SÁNG VỚI YOGA CHỈ SAU 1 TUẦN Với nhiều chị em phụ nữ thì làn da xỉn màu…
GIẢM CĂNG THẲNG VÀ LO LẮNG VỚI YOGA THIỀN ĐỊNH Với quồng quay công việc dày đặc, bị bao quanh…