Tag: giao vien day yoga tai nha
Mang lại vóc dáng tuyệt đẹp Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại chính là việc…
Cơ thể trở nên săn chắc và hấp dẫn Đây có lẽ là vấn đề nhiều bạn nam thường có…
Asana là 1 từ tiếng Phạn với tức thị phong thái YOGA. Đây là phương pháp thiền kết hợp với những…
Bất cứ ai khi đã chiến đấu với sự lo lắng và trầm cảm, hoặc biết ai đó đã từng…
TRANG ĐIỂM – NÊN HAY KHÔNG NÊN KHI LUYỆN TẬP YOGA? Phụ nữ, có ai mà không thích chăm chút…
TRỊ MỤN TRỨNG CÁ CÙNG 3 TƯ THẾ YOGA MỖI NGÀY Khi gặp căng thẳng, tuyến thượng thận giải phóng…
TIÊU HÓA TỐT HƠN CÙNG YOGA TRONG DỊP TẾT Các triệu chứng như táo bón, khó tiêu, tiêu chảy, rối…
Tư thế chim bồ câu trong yoga (Eka Pada Rajakapotasana) là tư thế giúp bạn mở rộng hông. Đây…
BÍ QUYẾT CHO BẠN MỘT BUỔI TẬP YOGA HIỆU QUẢ Chuẩn bị Điều đầu tiên bạn cần làm là đọc…
HÃY CẨN THẬN HƠN VỚI NHỮNG ĐỘNG TÁC YOGA NÀY Hiện nay đã có nhiều thống kê cho thấy, số…