Tag: giao vien huong dan yoga
Cơ thể trở nên săn chắc và hấp dẫn Đây có lẽ là vấn đề nhiều bạn nam thường có…
Asana là 1 từ tiếng Phạn với tức thị phong thái YOGA. Đây là phương pháp thiền kết hợp với những…
Bất cứ ai khi đã chiến đấu với sự lo lắng và trầm cảm, hoặc biết ai đó đã từng…
Tư thế chim bồ câu trong yoga (Eka Pada Rajakapotasana) là tư thế giúp bạn mở rộng hông. Đây…
HÃY CẨN THẬN HƠN VỚI NHỮNG ĐỘNG TÁC YOGA NÀY Hiện nay đã có nhiều thống kê cho thấy, số…
Theo ước tính, yoga có thể đốt cháy 100-600 calo mỗi giờ. Tuy nhiên, đây là con số không hoàn…
YOGA CAT-COW POSE VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI Cat-Cow pose hay còn gọi là tư thế con mèo – con bò…
Adam Levine – Luyện tâm trí với yoga. Vừa phải làm giám khảo The Voice – cuộc thi tìm kiếm…
DỪNG NGAY NHỮNG THÓI QUEN NÀY KHI TẬP YOGA Đừng khởi động qua loa Để tập Yoga đúng cách…
TẬN HƯỞNG NGÀY CUỐI TUẦN CÙNG CHAIR YOGA Sau một tuần bận rộn với công việc ở công ty hay…