Uncategorized
GẮN KẾT HƠN VỚI 8 ĐỘNG TÁC YOGA ĐÔI ĐƠN GIẢN Yoga đôi là một loại hình yoga dành cho…
BẠN SẼ PHẢI NGẠC NHIÊN VỚI YOGA ĐÔI ĐẤY! Thường yoga là môi trường luyện tập cá nhân, nhưng ngày…
TRÀN ĐẦY SỨC SỐNG CÙNG HOT YOGA. Hot yoga được sáng tạo và lưu truyền bởi bậc thầy về yoga…
THƯ GIÃN, NGON GIẤC CÙNG YOGA. Với nhịp sống hiện đại tất bật ngày nay, tình trạng mất ngủ như…
Yoga là bộ môn thể thao xuất phát từ Ấn Độ với những động tác tập luyện có sự kết…
5 BÀI YOGA GIÚP NÀNG THOÁT KIẾP NẤM LÙN Moutain Pose: thực hiện 4 lần, lần cuối giữ 20 giây,…
ASHTANGA YOGA – GIẢM CÂN HIỆU QUẢ Ashtanga yoga là một trường phái yoga cổ xưa do K. Pattabhi Jois…
7 ĐỘNG TÁC YOGA CHO ĐÙI THON DÁNG GỌN Đối với mọi cô gái, một vóc dáng thon…
HATHA YOGA – SỰ KHỞI ĐẦU Yoga là môn thể thao rèn luyện ra đời từ rất lâu, có lịch…
Không còn quá xa xỉ, dạy yoga tại nhà là sự lựa chọn thích thú của cả giáo viên lẫn…