Tag: giao vien huong dan yoga tai nha
CÁC SAO HOLLYWOOD CÓ LUYỆN TẬP YOGA KHÔNG? Với lịch trình bận rộn, ắt hẳn bạn nghĩ rằng các ngôi…
YOGA GIÚP VƯỢT QUA MẶC CẢM KHUYẾT TẬT NHƯ THẾ NÀO? Yoga từ lâu đã được biết đến như một…
KIỂM SOÁT CƠN NÓNG GIẬN – LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA YOGA Căng thẳng, giận dữ, mệt mỏi là những…
GIẢM CƠN HEN SUYỄN NHỜ YOGA Đối với những ai mắc phải căn bệnh hen suyễn và thường xuyên gặp…
Không phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là được mà các thức ăn trong chế độ tập Yoga phải…
Mang lại vóc dáng tuyệt đẹp Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại chính là việc…
Cơ thể trở nên săn chắc và hấp dẫn Đây có lẽ là vấn đề nhiều bạn nam thường có…
Asana là 1 từ tiếng Phạn với tức thị phong thái YOGA. Đây là phương pháp thiền kết hợp với những…
Bất cứ ai khi đã chiến đấu với sự lo lắng và trầm cảm, hoặc biết ai đó đã từng…
Tư thế chim bồ câu trong yoga (Eka Pada Rajakapotasana) là tư thế giúp bạn mở rộng hông. Đây…