Tag: yoga tai nha
Với tư thế hiên ngang chẳng khác nào các chàng chiến binh trong truyền thuyết, do đó tư thế này…
4 ĐIỀU “KHÔNG” TRONG YOGA Không vội vã Hãy thật chậm rãi, thận trọng với từng động tác và…
HÔ BIẾN BỌNG MẮT BIẾN MẤT NHỜ YOGA Bọng mắt là một trong những kẻ thù đáng lo ngại đối…
YOGA GIÚP HẠN CHẾ CÁC CHẤN THƯƠNG KHI CHẠY BỘ Chạy bộ mỗi ngày là một hoạt động thể thao…
TẬN HƯỞNG NGÀY CUỐI TUẦN CÙNG CHAIR YOGA Sau một tuần bận rộn với công việc ở công ty hay…
GIẢM TRIỆU CHỨNG ĐAU ĐẦU NHỜ 5 ĐỘNG TÁC YOGA MỖI NGÀY Với những ai có công việc buộc phải…
ĐI TÌM MẸO CHỌN QUẦN ÁO PHÙ HỢP ĐỂ TẬP YOGA Bất cứ một môn thể thao nào cũng đòi…
NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP THIỀN NHƯ THẾ NÀO? Thiền là một hoạt động cơ bản trong yoga và là…
CHẾ ĐỘ ĂN THANH LỌC CHO TẬP LUYỆN YOGA Tập luyện yoga là một quá trình đòi hỏi sự chăm…
GIẢM CĂNG THẲNG VÀ LO LẮNG VỚI YOGA THIỀN ĐỊNH Với quồng quay công việc dày đặc, bị bao quanh…