Uncategorized
4 BÀI TẬP YOGA ĐƠN GIẢN GIÚP CHỮA “YẾU SINH LÝ” Ở NAM GIỚI Đào thải độc tố, điều chỉnh…
VÌ SAO NÊN BẮT ĐẦU NGÀY MỚI VỚI 10 PHÚT TẬP YOGA? Cho dù bạn là một nhân viên…
CẢI THIỆN SỨC KHỎE SINH LÝ NỮ CÙNG 5 ĐỘNG TÁC YOGA MỖI NGÀY Với chị em phụ nữ thì…
“NIÊM PHONG” NÉT THANH XUÂN CHỈ VỚI 5 ĐỘNG TÁC YOGA Bạn có đang lo lắng vì mình đã đến…
NHỮNG SAI LẦM KHI TẬP YOGA BẠN CẦN TRÁNH Tập khi đang no hoặc đói Đây là sai lầm…
ĂN GÌ TRƯỚC KHI TẬP YOGA? Không chỉ là vận động viên thể thao mới cần phải có chế độ…
BIKRAM YOGA- “YOGA NÓNG” “Bikram yoga” là gì? Bikram yoga hay còn gọi là “yoga nóng”- là một trường phái yoga được…
5 TƯ THẾ YOGA DÀNH CHO NGƯỜI CÓ CƠ BỤNG SĂN CHẮC Tư thế Chó cúi mặt (Downward Facing Dog…
TRẺ HÓA VỚI 4 ĐỘNG TÁC YOGA MẶT Yoga là phương pháp hiệu quả để có được một thân hình…
LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA YOGA VỚI THAI PHỤ. Mang thai nhưng vẫn muốn giữ gìn được vóc dáng? Yoga…