Tag: yoga
BẠN MỚI TẬP YOGA THÌ ĐỪNG QUÊN ĐIỀU NÀY Tập Yoga cũng giống như những bộ môn thể thao khác,…
BÀI TẬP YOGA CHO NGƯỜI CAO TUỔI Yoga là một hoạt động thể thao vô cùng lành mạnh và không…
TÍN HIỆU TỪ CƠ THỂ: ĐÃ ĐẾN LÚC BẠN CẦN PHẢI TẬP YOGA (PHẦN 1) Cho dù bạn biết rõ…
4 BÀI TẬP YOGA ĐƠN GIẢN GIÚP CHỮA “YẾU SINH LÝ” Ở NAM GIỚI Đào thải độc tố, điều chỉnh…
VÌ SAO NÊN BẮT ĐẦU NGÀY MỚI VỚI 10 PHÚT TẬP YOGA? Cho dù bạn là một nhân viên…
NHỮNG SAI LẦM KHI TẬP YOGA BẠN CẦN TRÁNH Tập khi đang no hoặc đói Đây là sai lầm…
ĂN GÌ TRƯỚC KHI TẬP YOGA? Không chỉ là vận động viên thể thao mới cần phải có chế độ…
LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA YOGA VỚI THAI PHỤ. Mang thai nhưng vẫn muốn giữ gìn được vóc dáng? Yoga…
YIN YOGA VÀ 3 LƯU Ý Yin yoga là loại hình yoga luyện tập tích hợp các nguyên tắc của…
CHUYÊN GIA YOGA LỰA CHỌN MÓN ĂN VẶT NÀO? Để duy trì một ngày đầy năng lượng và luôn trong…