Tag: day yoga
YOGA GIÚP ĐIỀU TRỊ BỆNH TRẦM CẢM HIỆU QUẢ Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc chứng…
4 TƯ THẾ YOGA GIÚP BẠN TẬP TRUNG VÀO CÔNG VIỆC Yoga từ lâu đã được biết đến như một…
GIẢI PHÓNG BẢN THÂN CÙNG YOGA Indra Devi từng có một câu nói nổi tiếng về Yoga mà ý nghĩa…
4 TƯ THẾ YOGA GIÚP GIẢM MỠ BỤNG SAU KHI SINH Phụ nữ sau khi sinh con, cơ thể thường…
Bạn luôn cho rằng Yoga là một môn thể thao “nữ tính”, nhẹ nhàng đều đều và ít mang lại…
PHẢI LÀM SAO KHI ĐỘT NGỘT BỊ NHỨC ĐẦU TRONG LÚC TẬP LUYỆN YOGA? Nhức đầu là trạng thái nhiều…
THƯ GIÃN TRONG YOGA – LIỆU PHÁP GIÚP TÂM BÌNH AN Với bộ môn Yoga Dưỡng sinh, người tập Yoga…
TÍN HIỆU TỪ CƠ THỂ: ĐÃ ĐẾN LÚC BẠN CẦN PHẢI TẬP YOGA (PHẦN 2) 1. Cơ thể bạn hoàn…
NHỮNG LỢI ÍCH MỚI CỦA YOGA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Yoga tác động tốt tới bệnh nhân trầm cảm…
THỞ ĐÚNG CÁCH CÙNG PRANAYAMA Chúng ta thở trong vô thức và hầu như không ai bỏ thời gian ra…